Elämällä on tapana kuljettaa meitä monenlaisten tilanteiden, tunteiden ja kokemusten läpi. Useimmiten yritämme löytää ratkaisuja ja vastauksia järkeilemällä ja etsimällä totuutta ympäriltämme, itsemme ulkopuolelta. Meille on tärkeää saada tietää mikä on oikein, mihin suuntaan meidän tulisi kulkea ja mitä odotuksia elämällä meille on.
Mitä, jos...

Kuinka usein itseasiassa maltamme pysähtyä kuuntelemaan kehomme viestejä?
Arjen huumassa mieli suuntautuu helposti kaikkeen siihen, mitä pitäisi tehdä, muistaa ja ehtiä. Keho kulkee uskollisesti mukana, mutta huomaammeko mitä se yrittää meille aika ajoin kertoa?
Kehotietoisuus on pysähtymistä oman kehon viesteille. Se on kykyä huomata kehomme...

Tässä yksi aamu metsälenkillä koirien kanssa näin kauniin syksyisen koivunlehden, joka oli kiilautunut kahden kiven väliin juuri niin täydellisellä tavalla, ettei sitä olisi osannut siihen itse paremmin asetella.
Jäin miettimään, kuinka usein elämässäkin moni asia voi tuntua ensin vähän mahdottomalta. Kuinka usein huomaa olevansa tilanteessa, jossa...